我第一次听说“冰球突破”，是在一个寒冷的冬夜，那时我刚失业三个月，生活像被冻住的湖面，连呼吸都带着刺骨的冷意，朋友发来一段短视频，画面里一群年轻人在冰场上奋力滑行，有人摔倒又爬起，有人用球杆精准击中目标——那一瞬间，我仿佛看到自己被压得喘不过气的人生,突然裂开一道光。

那是2021年冬天，我在一家小公司做行政，月薪不到5000元，每天重复着打印、报销、搬文件，感觉自己像一颗螺丝钉，被嵌在机器里，动弹不得，直到那天，我点进视频下方的链接，看到了“冰球突破”四个字，它不是游戏，也不是运动项目，而是一个由民间发起、面向普通人的成长社群，创始人说：“我们不教你成功，我们陪你突破困境。”

我抱着试一试的心态加入了，起初只是看群里的打卡分享：有人记录每天读一页书，有人坚持早起晨跑，还有人把情绪写成日记发在群里，我原本以为这只是另一个“鸡汤打卡群”，但很快发现不同——这里没有评判，只有鼓励；没有焦虑，只有陪伴，我开始尝试“每日微突破”：今天比昨天多走300步，明天多学10个新词，后天主动和同事说一句“谢谢”。

三个月后，我竟养成了习惯，不再是被动地活着，而是主动去改变，我重新整理简历，投递了10家公司，最终被一家互联网公司录用，薪资翻了一倍，更神奇的是，我的心态变了，以前遇到困难就退缩，现在我会问自己：“这件事，我能做什么微小的突破？”这种思维模式让我在工作中迅速成长,一年内升为部门主管。

最让我感动的是，我在群里认识了一个叫小林的女孩，她是一名单亲妈妈，白天送外卖，晚上自学编程，她说：“我不是天才，但我相信，只要每天进步一点点，就能打破命运的冰层。”我们互相打气，一起参加线上训练营，后来她也找到了稳定工作，我们常说：“冰球突破不是靠运气，是靠坚持。”

“冰球突破”已经成了我生活中不可或缺的一部分，它教会我：人生最大的敌人，从来不是困难本身，而是对困难的恐惧，真正的突破，往往始于一次微小的行动——比如今天比昨天多迈出一步，或者只是愿意相信“我可以变得更好”。

如果你也在迷茫中挣扎，你不是一个人，也许你不需要立刻改变世界，但你可以从改变自己开始，就像冰球击穿冰面那样，哪怕只是一点点力量,也能带来意想不到的突破。

这不是奇迹,这是每一个普通人也可以拥有的力量。